簡介
脫離日常的石屎森林，重回自然環境有助我們重生整理心靈廢物，好好休息。來一趟小小的出走，去到城市邊角的一個夢幻空中花園，探訪本港絕無僅有的以療癒人心而設計的心靈綠洲，感受一次解憂園藝治癒之旅。
園藝治療以植物為介入媒體，透過各種園藝活動，如種植花卉及蔬果、乾花手工藝、治療性園景設計等，改善社交、情緒、身體、認知、精神及創意。
園藝治療被國際研究證實可以全面改善整體情緒健康和幸福感。
園藝已被證明可有效改善心理健康並減輕以下精神障礙的症狀：
-抑鬱症
-焦慮症
-創傷後應激障礙
-腦退化
-自閉症
內容
- 體驗特色 - 解憂花園靜觀深度遊： 透過五感練習促進五感刺激， 暫忘煩惱，減壓放鬆 園藝治療工作坊 體驗桌上園藝，延續與植物的連結 今期活動：靜觀乾花插花 活動費用已包括靜觀插花材料費
對象
18-35歲
導師
陳彥雯姑娘（園藝治療師及註冊社工）