我們終其一生都在尋找幸福，但你是否曾想過什麼真正推動了快樂和幸福感？根據心理學家馬丁·塞利格曼的研究，若想要持續幸福具備五大元素，包括: 正向情緒（Positive Emotions）：包括快樂、愉悅 […]

  不少人都有聽過「吸引力法則」:「當你真心渴望完成一件事時，整個宇宙都會聯合起來幫助你。」乍聽之下，這好像理想化的想像，但其實，吸引力法則的背後，並不只是玄學或迷信所能解釋的概念。從心理學 […]

每天在生活與工作中，我們都在完成各種任務與挑戰。但當你完成一項任務、收到別人的肯定時，你是否曾悄悄浮現這些念頭:「我只是運氣好而已。」、「大家都以為我很厲害，其實我只是撐著撐著。」、「他們遲早會發現我 […]