我們終其一生都在尋找幸福，但你是否曾想過什麼真正推動了快樂和幸福感？根據心理學家馬丁·塞利格曼的研究，若想要持續幸福具備五大元素，包括: 正向情緒（Positive Emotions）：包括快樂、愉悅 […]