簡介
Wellness PLUS全健空間全新推出的首個自家設計長期共學課程，因應青年對生活的迷惘和需求，從心理學和個人成長的層面學習解決生活難題。以小班形式深入探討愛情的價值和各種階段，加深對自己戀愛需求和習慣的認知，透過各種活動和遊戲深化學習，學會如何於生活實踐，改善伴侶關係，重整戀愛期盼。
【課程特色】
・由臨床心理學家協助設計，從心理學角度了解個人戀愛價值觀和需要
・由資深社工親自授課
・以互動、遊戲形式深化學習
內容
【愛情研習。六步曲】 1. 人為甚麼要戀愛? “思考愛情的意義和功能;了解健康和不健康戀愛關係的特質” 2. 愛的情感紐帶 “反思家庭經歷對個人戀愛價值觀的影響；拆解依戀模式；如何與不同依戀模式的伴侶相處” 3. 想像 vs 現實 “了解個人擇偶條件背後的真正戀愛需求” 4. 自己都不愛 怎麼相愛 “在愛情關係中學會自愛” 5. Shall we talk “發現戀愛關係中的思想陷阱；建立有效的情侶溝通模式” 6. 分手需要學習 “學習終結關係的智慧；為未來關係重新振作出發”
對象
- 18-35歲
- 適合現正單身的你，希望更了解自己適合的對象和戀愛模式，為未來建立健康的戀愛關係
- 適合步入戀愛穩定期的你，想持續恆久而親密的關係，成為對方更好的伴侶
- 適合正處於苦戀的你，與伴侶相處產生衝突或價值觀上的差異，不知如何化解
- 適合對戀愛感到卻步，懷疑自身價值，是否適合與他人發展關係
導師
由資深社工親自授課